Мы врываемся в мир подкастов с очередным выпуском. Говорим про интервальное голодание: что это за тип питания, какие у него бывают варианты и какая научная база кроется за этим всем.
В этот раз наш выпуск вышел ещё и практическим — мы опробовали интервальное голодание на себе и в подкасте делимся своими впечатлениями.
Приятного прослушивания!
Photo by Charles Deluvio on Unsplash
Podcast: Play in new window | Download
Подписаться Android | Google Podcasts | RSS